Jessica hade problem med PMS och kontaktade oss för rådgivning. Hon hade vid undersökning på sin gynmottagning blivit erbjuden p-piller och SSRI-preparat för sina symtom, men ville förstå varför hon hade PMS. När man inte kunde erbjuda ytterligare utredning eller provtagning valt Jessica att själv betala för ett östrogentest genom Werlabs och fick tillbaka provresultatet:
Estradiol: 892 pmol/L ,
Follikelfas: 70 - 530 pmol/L, Midcykel: 230 - 1300 pmol/L Lutealfas: 200 - 790 pmol/L

Med läkarkommentaren:
Dina värden för kvinnliga könshormoner, såsom Östradiol, FSH och Progesteron, varierar under menscykeln och kan också påverkas av hormonella preparat. Det finns också en överlappning mellan referensintervallen för olika delar av menscykeln.  För utförligare individuell bedömning av dina hormonprover vänligen kontakta din gynekolog. Se bifogade referensintervall för varje värde

Här förstår man att det är lätt att tappa sugen att utreda sina egna symtom. Både referensområdet och läkarkommentaren är svårtolkad. Men för att kunna bedömma resultatet rätt från testet måste Jessica veta på vilken dag hon var i sin menscykel när hon gjorde testet och när hon hade ägglossning.
Det hade som tur var Jessica bra koll på och därför kunde vi hjälpa henne när hon vände sig till oss för att tyda provsvaret.
För att göra Jessicas resultat tydligare har vi ritat in hennes provsvar ( den röda pricken) i en graf. Grafen visar normalvariation i kvinnors menstruationscykel i fertil ålder.
Som vi kan se hamnade Jessicas lilla röd prick högt upp i grafen. Den mörka blå linjen visar var kvinnors östradiolnivå ligger i genomsnitt och det mörkgröna fältet runt linjen visar området där 90% av alla kvinnor ligger när man är säker på vilken dag i menscykeln som man testar. Jessica hamnade faktiskt en bit ovanför det området också.
Men... om Jessica hade fått samma provsvar om hon hade testat bara några dagar tidigare så hade det istället betytt att hon hade en ganska genomsnittlig östrogennivå i samband med ägglossning.

När det gäller könshormoner är det avgörande för tolkningen av provsvaret vilken dag i cykeln som du testar. Ditt provsvar säger nästan ingenting om du inte känner till när du hade din ägglossning och på vilken dag i cykeln som du testar. Det är sorgligt när testsvar ibland tolkas felaktigt för att man inte tar hänsyn till exakt på vilken dag i cykeln man testade eller när det ibland påstås att variationen är så stor att det inte är någon poäng med att mäta alls.

Jessica fick med lite hjälp att tolka sitt provsvar ändå nytta av sitt test eftersom det visade på ett väldigt högt östrogen (på dag 20 i en menscykel som var 28 dagar och där ägglossning var dag 15 behöver vi lägga till, för att vara tillräckligt specifika). Men man kan absolut ha PMS utan att östrogen ligger förhöjt och man kan ha ett högt östrogen utan att känna av PMS-symtom. Hormoner samspelar med varandra, så man ska nästan ha lite tur för att få ut så mycket av att bara mäta östrogen. Vi hjälpte Jessica med att komma tillrätta med sina höga östrogennivåer och det gjorde henne i princip symtomfri från sin PMS. Men det betyder inte att högt östrogen är orsaken till allas PMS-symtom.

När vi utvärderar hormonell hälsa arbetar vi gärna med ett test som heter DUTCH (Dried Urine Test for Comprehensive Hormones). I ett sådant test ser man hur hormoner som östrogen, progesteron, testosteron, DHEA och kortisol ligger i relation till varandra och om de bryts ner på ett bra sätt.

Vill du ha hjälp att tolka ett befintligt provsvar, eller att komma tillrätta med dina hormonella obalanser?

Boka kostnadsfritt introsamtal.

Jenny är en kvinna runt 50+ som sökte till oss för att få hjälp med eksem och bölder på ryggen och i hårbotten. Hon upplevde att hon redan testat allt... utan att få någon verklig lindring, snarare hade problemen blivit värre med åren.

OM KLIENTEN
Vem: Kvinna i 55- års åldern, gift och har barn
Yrke: Behandlingsförälder
Kostvanor: Husmanskost men försöker undvika gluten och laktos
Symtom: Eksem på ryggen och i hårbotten. Upplever en känslighet för viss mat, ledvärk och stor stelhelhet i muskler speciellt på morgonen.
Diagnoser: Artros, Bechterews

Utredning

Inom funktionsmedicin brukar man säga att huden är tarmens spegel. När vi har en klient som inte bara har eksem, utan dessutom en eller flera autoimmuna diagnoser, i Jennys fall artros, så är det en tydlig indikation på att vi måste börja med tarmen.
Inom funktionsmedicin har i och för sig mage- tarmhälsa alltid en betydande plats. Kroppen kan inte nå optimal hälsa utan en fungerande mage och tarm. Det är där som kroppen har en direkt kontaktyta och sitt uímmunförsvar mot omvärlden, det är där vi tar upp näring, vitaminer och byggstenar som ska bygga våra celler och driva alla våra processer.

Eftersom det redan fanns en misstanke om föroämesintoleranser valde vi, istället för som det är brukligt att vi först loggar klientens befintliga kost, att direkt rekommendera ett enveckas kostprogram i felsökningssyfte.
Vi använder ofta en form av enklare elimineringskost där vi utesluter några av de födoämnen som oftast skapar intoleranser. Att man reagerar på dessa födoämnen kan vara temporärt och behöver inte innebära att man inte senare kan återinföra dem.

Redan efter några dagar med den nya kosten minskade eksemen och mot slutet på veckan hade vi tydligt ringat in födoämnen som klienten inte tolererade.
Det kan uppfattas som en enkel åtgärd att utesluta t.ex. gluten för att testa en intolerans, men det behöver inte vara endast gluten i spannmål som man är känslig för. Det finns t.ex. flera andra problematiska proteinstrukturer i spannmål som man kan reagera på.

När tarmen är irriterad kan man också behöva ta bort flera livsmedel en tid för att tarmen ska få en chans att reparera sig. Har man testat att ta bort två livsmedel ur sin kost, men behåller ett som man inte tål, kan man lätt få uppfattningen att åtgärden man gjorde inte hade någon effekt. Efter ett tag upplever man det som att man provat allt.

I de fall en elimineringskost inte ger snabba resultat arbetar vi med t.ex Sibo-tester eller avföringsprover.

Behandling:
Vi satte in ett individuellt program för Jenny, där fokus låg på att reparera mage- tarm. Läkande aminosyror och förändringar i kosten.
Efter två veckors tarmprotokoll började vi återinföra vissa livsmedel som vi först exkluderat.

Resultat:
Jenny behövde endast arbeta en kortare tid med programmet för att bli av med sina eksem. Nu vet hon vilka livsmedel hon tål, och vilka hon inte tål och är besvärsfri så länge hon håller sig till sitt kostupplägg.
Vi har gått vidare och arbetar tillsammans med Jenny för att lindra hennes artros och muskelstelhet. Klienten upplever att den kost och de tillskott vi infört har lindrat stelheten. Hon märker det främst om hon "slarvar" några dagar med att ta tillskotten, eftersom hon då blir stelare i kroppen och upplever mer smärta.

Uppdatering februari 2021:
Klienten valde att göra ett organic acids test som visade brist på Q10 och flera B-vitaminer. Efter att ha ätit Q10 i ca 2 veckor upplever Jenny att det haft possitiv effekt på muskelvärken.
Jenny har även nyligen gjort ett gentest och vi hoppas hitta viktiga pusselbitar där som kan ta henne ett steg närmare god hälsa och en ännu  aktivare vardag.

KLIENTENS EGNA UPPLEVELSER
"Jag fick ett bra och omhändertagande bemötande och den nervositeten jag hade innan start försvann direkt efter det första samtalet. Det har varit en stor utmaning längs vägen, men Evomedicin hjälpte mig med en bra planering som gjorde att det ändå fungerande bra. Idag mår jag mycket bättre, där den största skillnaden är att jag har ett mer jämt humör över hela månaden. Tack!!! ❤️❤️❤️"

Har du problem med en känslig mage-tarm eller med hudutslag och eksem? Ta kontakt med oss så berättar vi mer om hur vi kan hjälpa dig.

Här beskriver vi ett verkligt klientfall. Klienten som vi här kallar Anna, heter egentligen något annat för att säkerställa hennes integritet.
Text och citat är granskade och godkända av klienten för publicering.

Anna är en kvinna i 30-års åldern som sedan yngre tonåren upplevt sig ha problem med att hantera humörsvängningar och har i perioder känt svårkontrollerad ilska växlad med känslor av ångest.
2016 fick hon diagnosen PMDS och erbjöds då även SSRI-preparat som hon upplevde inte hjälpte.
Efter att ha blivit sjukskriven med utmattningsliknande symtom så som förlamande trötthet, hjärndimma och koncentrationssvårigheter på jobbet vände hon sig till oss för att få hjälp.